sissel_tangeras1.jpg

Sissel Tangerås

Gry Aksnes sin undervisning

Gry er hovedlærer og underviser på hver av de 18 skolehelgene.


Doulastudentene vil lære om:

 

  • Gravidmassasje

  • Barselmassasje

  • Å lede avspenningsøvelser

  • Foreldrenes tilknytning til og kontakt med barnet før, under og etter fødselen

  • Samtale, veiledning og fødselsforberedelse for enslige gravide / blivende foreldre

  • Samtale og veiledning for enslige barselkvinner/ nybakte foreldre

  • Ernæring for graviditet og barseltid

 

  • Doulatjeneste

  • Hvordan forberede seg til fødselen sammen med enslige gravide / par

  • Hvordan assistere enslige gravide /par i å skrive «Fødebrev til jordmor» 

  • Doulaens samarbeid og kommunikasjon med fødekvinnen, kvinnens partner, jordmor, fødselslege og barnepleier

  • Fødselens start og faser

  • Hva som fremmer kroppens produksjon av fødselshormoner

  • Naturlig igangsetting, ristimulering og smertelindring 

  • Fødselsmassasje inklusiv akupressur- og soneterapipunkter

  • Bevegelse og aktive fødestillinger

  • Hvordan assistere fødekvinnen til å være tålmodig, og ha indre ro, tillit og glede

  • Tilstedeværelse i kroppen, pusten og øyeblikket

  • Den fødende kvinnens bruk av åpen pust og lyd 

  • Doulaens stemmebruk, bruk av beroligende stemme - Stillhet

  • Doulaens observasjon av kvinnens spenningsnivå, pust og emosjonelle tilstand

  • Nærhet – avstand, grenser

  • Åpenhet – sjenanse

  • Vannfødsel

  • Hjemmefødsel

  • Sykehusfødsel

  • De første minuttene med den nyfødte, tilknytning, sen avnavling

  • God ammestart, ammeveiledning den første tiden

  • De første ukene med den nyfødte

  • Praktisk hjelp før, under og etter fødselen

Hvordan holde kurs

  • Fødsels- og foreldreforberedende kurs

  • Individuelt fødselsforberedende kurs

  • Individuelt Babymassasjekurs