Gry er hovedlærer og underviser på hver av de 18 skolehelgene.

Doulastudentene vil lære om:

 

• Gravidmassasje

• Barselmassasje

• Å lede avspenningsøvelser

• Foreldrenes tilknytning til og kontakt med barnet før, under og etter fødselen

• Samtale, veiledning og fødselsforberedelse for enslige gravide / blivende foreldre

• Samtale og veiledning for enslige barselkvinner/ nybakte foreldre

• Ernæring for graviditet og barseltid

 

• Doulatjeneste

• Hvordan forberede seg til fødselen sammen med enslige gravide / par

• Hvordan assistere enslige gravide /par i å skrive «Fødebrev til jordmor» 

• Doulaens samarbeid og kommunikasjon med fødekvinnen, kvinnens partner, jordmor, fødselslege og barnepleier

• Fødselens start og faser

• Hva som fremmer kroppens produksjon av fødselshormoner

• Naturlig igangsetting, ristimulering og smertelindring 

• Fødselsmassasje inklusiv akupressur- og soneterapipunkter

• Bevegelse og aktive fødestillinger

• Hvordan assistere fødekvinnen til å være tålmodig, og ha indre ro, tillit og glede

• Tilstedeværelse i kroppen, pusten og øyeblikket

• Den fødende kvinnens bruk av åpen pust og lyd 

• Doulaens stemmebruk, bruk av beroligende stemme - Stillhet

• Doulaens observasjon av kvinnens spenningsnivå, pust og emosjonelle tilstand

• Nærhet – avstand, grenser

• Åpenhet – sjenanse

• Vannfødsel

• Hjemmefødsel

• Sykehusfødsel

• De første minuttene med den nyfødte, tilknytning, sen avnavling

• God ammestart, ammeveiledning den første tiden

• De første ukene med den nyfødte

• Praktisk hjelp før, under og etter fødselen

​

Hvordan holde kurs

​

• Fødsels- og foreldreforberedende kurs

• Individuelt fødselsforberedende kurs

• Individuelt Babymassasjekurs